- Klassische therapeutische Massage
Die klassische Massage (Schwedische Massage) wird meistens in fünf verschiedene Anwendungstechniken unterteilt und mit diesen durchgeführt: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Erschütterungen. Die klassische Massage nimmt positiv Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel und den Kreislauf und wirkt sich auch auf die inneren Organe aus, deren Funktion wird angeregt. Bestehende Schmerzen werden gelindert und Verkrampfungen lösen sich.
- Rückenmassage – Lösung von Blockaden im Rückenbereich
Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rücken intensiv massiert, wobei auch der Nacken in der Regel mit in die Massage einbezogen wird. Durch die Rückenmassage werden Blockaden gelöst sowie Körper und Geist entspannt.
Neben Verspannungen in der Muskulatur, kann die Rückenmassage psychische Blockaden lösen und Entspannung fördern. Bei einer Rückenmassage wird die Muskulatur gelockert, Stauungen im Bereich der Lymphen behoben und die Durchblutung angeregt. Wer seelische Blockaden verspürt, dem kann der Kontakt zur Haut, die Anregung des Stoffwechsels und dabei entstehende Entspannung helfen, die mentale Verfassung wieder zu verbessern
- Sportmassage – Fitness für den Körper
Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung für Training oder Wettkampf. Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Diese Massageart ist kombiniert mit einer klassischen therapeutischen Massage.
- Entspannungsmassage – Anti-Stress-Massage (Ganz- oder Teilkörper)
Die Entspannungsmassage mit ihren rhythmischen und langsamen Bewegungen dient ausschließlich der Erholung und dem Stressabbau. Das Ziel bei dieser Entspannungsmassage ist es, den Körper in eine Art Ruhezustand zu versetzen, damit sich dieser vom Alltagsstress erholen kann.
- Ganzheitliche ausgleichende Massage für Kinder und Jugendliche
Die Massage wirkt sich positiv und unterstützend bei der Bewältigung von vielen Problemen auf sensible Weise aus. Die Massagegriffe sind weicher und es werden mehr Streichungen eingebaut. Der Stoffwechsel, die Durchblutung, das Immunsystem und die Verdauung werden positiv beeinflusst.
Je früher der junge Mensch lernt sich zu entspannen, ruhiger zu werden und seinen Körper besser kennen und schätzen kann, desto gelassener wird er. Sie erfahren eine bessere Körperwahrnehmung und ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt.
Die Behandlung baut Stress ab, lindert Unwohlsein wie z. B. Bauchweh, Kopfschmerzen, Schulstress, Lustlosigkeit, überdrehte Gemütszustände, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, sowie Aggressivität etc.
Allgemeine Wirkungen der Massagen
- lockern die Muskeln und entspannen das Nervensystem
- steigern die geistige Präsenz und das allgemeine Wohlbefinden
- unterstützen die Harmonisierung des sozialen Klimas
- fördern die Durchblutung und Entschlackung der Haut, Muskulatur und des Gewebes
- Vorbeugung von Muskel- und Sehnenverletzungen
- Einwirkung auf das Lymphsystem
- Reduktion von Stresshormonen (u. a. Cortisol)
- Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.
- gehört zu den sanftesten und natürlichsten Heilmethoden
- heilt den Körper und die Seele
- dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz
Hinweis: Die richtige Entspannung erzielen Sie am besten möglichst ohne störende Geräusche (Handy-Klingel lautlos)