Ich biete Ihnen:

  • Klassische therapeutische Massage

Die klassische Massage wurde schon im Altertum eingesetzt und ist die älteste Heilkunst der Erde. Im Mittelalter verlor die Massage durch den Einfluss der Kirche an Bedeutung. In der neueren Zeit wurde die Massage durch wissenschaftliche Untersuchungen wiederentdeckt. Die klassische Massage behandelt   in erster Linie Muskelverspannungen. Auch Kopfschmerzen und Erschöpfungs-Symptome können durch Massagen behoben werden. Positive Effekte auf Körper und Seele werden erst bei mehrmaligen Anwendungen erreicht. Die klassische Massage (Schwedische Massage) wird in fünf verschiedene Anwendungstechniken unterteilt und mit diesen durchgeführt: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Erschütterungen. Die klassische Massage nimmt positiv Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel und den Kreislauf und wirkt sich auch auf die inneren Organe aus, deren Funktion wird angeregt. Schlackenstoffe werden durch die klassische Massage ausgeschwemmt. Bestehende Schmerzen werden gelindert und Verkrampfungen lösen sich. Die klassische Massage wird von der Schulmedizin anerkannt und wird aufgrund der positiven Wirkung auf den Körper auch von Ärzten verordnet.

  • RückenmassageLösung von Blockaden im Rückenbereich

Bei der Rückenmassage wird, wie nicht anders zu erwarten, der gesamte Rücken intensiv massiert, wobei auch der Nacken in der Regel mit in die Massage einbezogen wird. Durch die Rückenmassage werden Blockaden gelöst sowie Körper und Geist entspannt.

Neben Verspannungen in der Muskulatur, kann die Rückenmassage psychische Blockaden lösen und Entspannung fördern. Bei einer Rückenmassage wird die Muskulatur gelockert, Stauungen im Bereich der Lymphen behoben und die Durchblutung angeregt. Wer seelische Blockaden verspürt, dem kann der Kontakt zur Haut, die Anregung des Stoffwechsels und dabei entstehende Entspannung helfen, die mentale Verfassung wieder zu verbessern.

Wirkungen der Rückenmassage auf einen Blick:

  • Verspannungen im Rückenbereich werden gelöst
  • Verrenkungen werden aufgehoben
  • Die Rückenmuskulatur entspannt sich
  • Der Rücken fühlt sich beweglicher an
  • Innere Blockaden können sich lösen
  • Ganzheitliche ausgleichende Massage/ Klassische therapeutische Massage für Kinder und Jugendliche 

Körperkontakt und Zuwendung ist für die Entwicklung und für die Festigung der psychischen Stabilität enorm wichtig. Unsere Kinder und Jugendliche sind oftmals mit der Reizüberflutung und den hohen Leistungserwartungen welche an sie gestellt werden überfordert. „Aktiv dabei zu sein – aber auch in den eigenen Körper sich einfühlen“, das vermittelt dem Kind/Jugendlichen, eine gesunde Balance zwischen Aktivität und ruhigem Empfinden.

Die Massage wirkt sich positiv und unterstützend bei der Bewältigung von vielen Problemen auf sensible Weise aus.

Die Massagegriffe sind weicher und es werden mehr Streichungen eingebaut.

Das Gewebe und die Muskulatur von Kindern/Jugendlichen reagiert bereits auf leichten Druck und körperliche, wie seelische Verspannungen werden reduziert und mit der Zeit gelöst.

Der Stoffwechsel, die Durchblutung, das Immunsystem und die Verdauung werden positiv beeinflusst. Massagen festigen das Urvertrauen und Geborgenheitsgefühl.

Je früher der junge Mensch lernt sich zu entspannen, ruhiger zu werden und seinen Körper besser kennen und schätzen kann, desto gelassener wird er.

Leistungsdruck und Hektik kann so immer seltener zum Problem werden.
Die Kinder/Jugendlichen erfahren eine bessere Körperwahrnehmung und ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt. Sie werden ruhiger und ihr Schlaf wird tiefer und besser.
Speziell empfehlenswert ist die Massage bei hyperaktiven Kindern/Jugendlichen. Sie gibt ihnen eine gesunde Balance von Aktivität und Ruhe. Nervosität wird vermindert.

  • Die Massage für Kinder und Jugendliche fördert u.a. die motorischen Fähigkeiten und den Zugang zum eigenen Körper und der Wahrnehmung
    – baut Stress ab
    – lindert Unwohlsein wie z.B. Bauchweh, Kopfschmerzen, Schulstress etc.
    – verringert Lustlosigkeit, überdrehte Gemütszustände, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, sowie Aggressivität.

Was erwartet die Kinder / Jugendlichen während einer Massage?

Im Vorgespräch besprechen wir die Problematik und legen zusammen das Massagegebiet und den Ablauf der Massage fest, um auf ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen zu können. Erfahrungsgemäß wissen Kinder und Jugendliche während der Massage genau was ihnen gut tut. Deshalb wird immer auf deren Wohlbefinden geachtet. So können die Massagegriffe immer angepasst werden und die Kinder / Jugendliche lernen ihren Körper besser kennen und ihre Gefühle auszudrücken. Sie dürfen ihr ätherisches Öl selbst aussuchen, welches dann mit einem hochwertigen Basisöl gemischt wird. Nach Bedarf kann auch mit einer Massagelotion massiert werden, genauso können bei der Massage warme kanarische Steine eingesetzt werden. Die Massagezeit wird dem Alter entsprechend angepasst. Da wir zum Teil auf entkleideten Körper arbeiten, wäre es wünschenswert vorerst dem Kind das Gefühl der Sicherheit und Vertrautheit zu geben, dass die Begleitperson während der Massage im Raum bleibt. Abschließend können wir nach der Massage die Befindlichkeit und das Ergehen besprechen.

  •  Klangmassage nach Peter Hess für Erwachsene, Kinder undJugendliche (Info hier)

Klangschale

  • Aromamassage – Massage mit ätherischen Ölen

Die Aromamassage ist eine ganz besondere Form der Massage. Der Körper nimmt über die Haut die Wirkstoffe der ätherischen Öle auf. Die ätherischen Öle unterstützen durch ihre ganz besonderen Eigenschaften die entspannende Wirkung. Eine Aromamassage ist ein Erlebnis für Körper und Geist.

  • Entspannungsmassage Anti-Stress-Massage

Die Entspannungsmassage mit ihren rhythmischen und langsamen Bewegungen dient ausschließlich der Erholung und dem Stressabbau. Sie darf nicht mit einer medizinischen Massage verglichen werden. Das Ziel bei dieser Entspannungsmassage ist es, den Körper in eine Art Ruhezustand zu versetzen, damit sich dieser vom Alltagsstress erholen kann. Aus diesem Grund trägt die Entspannungsmassage auch noch den Namen Anti-Stress-Massage.

  • Ganzkörpermassage oder Teilmassage

Bei der sogenannten Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper nach der klassischen Massagetechnik massiert, wodurch eine tiefe Entspannung bewirkt wird.

In einem Gespräch vor der Massage wird Ihre Befindlichkeit und konkrete Wünsche für die nachfolgende Behandlung besprochen. Denn je nach körperlichem und seelischem Befinden bieten sich unterschiedliche Massagegebiete an, die ich individuell für Sie zusammenstellen und abstimmen werde. Sie wählen, welchem Körpersegment besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden soll,  und ob die Griffe eher enstpannen  oder belebend ausgeführt werden sollen. Diese Massage soll Ihnen ein tiefes und entspanntes Loslassen ermöglichen.

  • SportmassageFitness für den Körper

Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung     für Training oder Wettkampf. Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Diese Massageart ist kombiniert mit einer klassischen therapeutischen Massage.

  • SaugkopfmassageErgänzende oder Voll-Behandlung mit (Silikon) Saugköpfen  (Bewegende Technik- dabei entstehen keine Hämatome)

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Mithilfe der Saugköpfe werden zusätzliche Massage-Effekte erzielt. Die Hautpartie wird mit einem Massageöl eingerieben und durch Hin- und Herbewegen wird die Hautdurchblutung stark angeregt.

Die gesundheitsfördernde Wirkung einer derartigen Behandlung ist noch stärker als bei der herkömmlichen Massage. Diese Technik löst Verspannungen und lindert durch die Erzeugung eines Gegenreizes Schmerzen. Die Blutgefäße werden erweitert, der Abfluss der Lymphe angeregt. Muskeln und Hautgewebe werden besser durchblutet und mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Bei Stress hat diese Technik eine entspannende und entkrampfende, bei starker Müdigkeit eine belebende Wirkung. Angewendet wird diese Technik meist auf dem Rücken, da sich dort alle Reflexzonen befinden.  

  • Heiße kanarische Natursteinekönnen bei jeder Massageart ergänzend oder voll eingesetzt werden.

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  • Allgemeine Wirkungen der Massagen
    • lockern die Muskeln und entspannen das Nervensystem
    • steigern die geistige Präsenz und das allgemeine Wohlbefinden
    • unterstützen die Harmonisierung des sozialen Klimas
    • fördern die Durchblutung und Entschlackung der Haut, Muskulatur und des Gewebes
    • Vorbeugung von Muskel- und Sehnenverletzungen
    • Einwirkung auf das Lymphsystem
    • Reduktion von Stresshormonen (u. a. Cortisol)
    • Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.
    • gehört zu den sanftesten und natürlichsten Heilmethoden
    • heilt den Körper und die Seele
    • dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.
  • Die Massage ist eine Therapieform der manuellen Therapie.

Wir freuen uns auf Sie!

Hinweis:   Die richtige Entspannung erzielen Sie am besten möglichst ohne störende Geräusche  

(Handy-Klingel lautlos )