- Klassische therapeutische Massage
auch bekannt als Schwedische Massage, umfasst fünf grundlegende Techniken: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Erschütterungen. Diese Massageform fördert den Stoffwechsel und die Durchblutung, hat positive Effekte auf den gesamten Organismus und unterstützt die Funktion der inneren Organe. Schmerzen können gelindert und Verspannungen nachhaltig gelöst werden.
- Rückenmassage – Lösung von Blockaden im Rückenbereich
Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rücken intensiv behandelt, einschließlich des Nackens, der in der Regel in die Massage einbezogen wird. Diese Behandlung hilft, Blockaden zu lösen und sowohl körperliche als auch mentale Entspanung zu fördern.
Neben der Linderung von Verspannungen in der Muskulatur können auch psychische Blockaden gelöst werden. Bei einer Rückenmassage wird die Muskulatur gelockert, Stauungen im Bereich der Lymphen behoben und die Durchblutung angeregt. Wer seelische Blockaden verspürt, dem kann der Kontakt zur Haut, die Anregung des Stoffwechsels, die Verbesserung der Durchblutung und dabei entstehende Entspannung helfen, den Energiefluss im Körper wiederherzustellen.
- Sportmassage – Fitness für den Körper
ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportler:innen zugeschnitten. Sie dient sowoehl der Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten als auch der Vorbereitung auf Wettkämpfe oder intensives Training. Diese Massage steigert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Sie wird häufig mit Elementen der klassischen Massage kombiniert.
- Entspannungsmassage – Anti-Stress-Massage (Ganz- oder Teilkörper)
Die Entspannungsmassage mit ihren rhythmischen und langsamen Bewegungen dient ausschließlich der Erholung und dem Stressabbau. Das Ziel bei dieser Entspannungsmassage ist es, den Körper in eine Art Ruhezustand zu versetzen, damit sich dieser vom Alltagsstress erholen kann.
- Ganzheitliche ausgleichende Massage für Kinder und Jugendliche
Die Massage wirkt sich positiv und unterstützend bei der Bewältigung von vielen Problemen auf sensible Weise aus. Die Massagegriffe sind weicher und es werden mehr Streichungen eingebaut. Der Stoffwechsel, die Durchblutung, das Immunsystem und die Verdauung werden positiv beeinflusst.
Je früher der junge Mensch lernt sich zu entspannen, ruhiger zu werden und seinen Körper besser kennen und schätzen kann, desto gelassener wird er. Sie erfahren eine bessere Körperwahrnehmung und ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt.
Die Behandlung baut Stress ab, lindert Unwohlsein wie z. B. Bauchweh, Kopfschmerzen, Schulstress, Lustlosigkeit, überdrehte Gemütszustände, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten, sowie Aggressivität etc.
Allgemeine Wirkungen der Massagen
- lockern die Muskeln und entspannen das Nervensystem
- steigern die geistige Präsenz und das allgemeine Wohlbefinden
- unterstützen die Harmonisierung des sozialen Klimas
- fördern die Durchblutung und Entschlackung der Haut, Muskulatur und des Gewebes
- Vorbeugung von Muskel- und Sehnenverletzungen
- Einwirkung auf das Lymphsystem
- Reduktion von Stresshormonen (u. a. Cortisol)
- Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.
- gehört zu den sanftesten und natürlichsten Heilmethoden
- heilt den Körper und die Seele
- dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz
Hinweis: Die richtige Entspannung erzielen Sie am besten möglichst ohne störende Geräusche (Handy-Klingel lautlos)